Adicciones a videojuegos/ nuevas tecnologías, psicoterapia.

Recientemente es motivo de debate el si el uso abusivo de nuevas tecnologías, videojuegos, smartphones, etc...puede ser considerada una adicción tal como lo puede ser el alcoholismo o el tabaquismo. Cada vez manifestamos mayor dependec.ncia hacia estas tecnologías, las utilizamos un mayor número de horas, y a menudo nos encontramos con que estamos online 24 horas/7 días a la semana. Su uso excesivo sí que parece ser un problema que puede afectar a varios campos: relaciones sociales, académico, laboral, etc.


¿Qué es una adicción?

Cuando hablamos de adicciones, el elemento común aquí sería la pérdida de control. Una persona adicta al tabaco, al alcohol etc, no tiene ya el control sobre esa conducta de fumar o beber. Esto le produce dependencia, tolerancia, síndrome de abstinencia, y una incidencia muy negativa en su vida.

Conductas adictivas como pueden ser la ludopatía, o la práctica descontrolada de videojuegos online, presentan similares patrones a las clásicas adicciones de abuso de sustancias psicoactivas.

¿Qué tipo de problemas pueden suponer para una persona adicta?

Muchos, y en muchas áreas. Su rendimiento profesional o académico puede verse bastante mermado, en el sentido de que no se encuentra mentalmente estable, y la sombra de la adicción no desaparece de su mente. También puede afectar al área de las relaciones personales, ya que en este caso la conducta adictiva va a tener una gran impulso en su vida diaria que va a canalizar muchas de las energías de la persona, que de otro modo se podrían canalizar hacia otros fines como el relacionarse con los demás. Física y mentalmente,  aparece afectación. El síndrome de abstinencia será progresivamente más difícil de soportar, soportando el adicto una considerable carga de ansiedad; a la par que la tolerancia a dicha conducta o sustancia será cada vez mayor, y necesitemos mayores dosis para generar el mismo nivel de sensación/disfrute.

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