Adicciones a videojuegos/ nuevas tecnologías, psicoterapia.

Terapia individual

 

Terapia individual:

Si estás atravesando un momento personal complicado, stress laboral, has perdido el interés en cosas que antes te gustaba hacer, o simplemente crees que te vendría un poco de ayuda en algún ámbito de tu vida, te animo a que te pongas en contacto conmigo e iniciemos una terapia

Nos preocupamos de estar guapos, vestir elegantemente, comer bien, etc...y a menudo no le damos importancia a estar bien por dentro. A tener un rato para nosotros mismos. Nos sentimos desorientados. Simplemente nos hemos dejado llevar por una corriente en la que no estamos a gusto. Hemos perdido el rumbo y ahora no sabemos muy bien dónde queremos ir, ni que camino tomar. Mientras el agua sigue fluyendo, y nos arrastra con su fuerza valiéndose de nuestra indecisión.

Si te ves en esta situación, no esperes a alejarte más de donde realmente quieres estar. No hay debilidad en pedir ayuda cuando se necesita. Es muestra de valentía e inteligencia aceptar que quizás tengamos un problema, y mucho mas sencillo ignorarlo mirando hacia otro lado. Pedir una mano cuando lo necesitamos. Para hacernos más fuertes. La vida no deja de ser un entrenamiento. Si hasta ahora lo has intentado y no has conseguido el resultado deseado...¿no sería genial contar con un entrenador experto qué te pueda ayudar de manera más eficaz, ahorrando esfuerzo, tiempo y quizás dolor?. Abandona ese cliché: " al psicólogo van los qué están locos y enfermos". ¿Si tenemos una dolencia, una fractura...acaso no vamos al traumatólogo?¿ Y cuándo tenemos una caries no vamos al dentista? Y no somos menos valientes o valiosos por ello. Es una decisión sensata fruto de la lógica.

Si necesitas una pequeña ayuda en cualquier area de tu vida, o simplemente te gustaría volver a ponerte en contacto contigo mismo, con tu yo interior...no dudes en ponerte en contacto conmigo. Verás que juntos y en equipo, conseguiremos grandes progresos!

 

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