Adicciones a videojuegos/ nuevas tecnologías, psicoterapia.

Sobre las sesiones de psicoterapia

Las sesiones tienen una duración de 50 minutos. LA capacidad del cerebro para mantener la atención comienza a decaer luego de una actividad mental sostenida.

Y dado que pueden resultar emocionalmente intensas, no conviene alargarlas múcho más. Por ello esta duración.

Además, durante las sesiones se abordarán temas complejos. De igual modo que no se puede pasar de 0 a 100 kms/hora sin pasar, los cambios en psicoterapia conviene que sean progresivos. El hecho de que una situación desadaptativa se haya mantenido durante mucho tiempo, tiene muchas causas. No saber como afrontarla, no atrevernos, tener una creencia equivocada, etc.

En psicoterapia sacamos nuestros temores más profundos a la luz. Y muchas veces no es fácil vencerlos. Nos sentiremos vulnerables al comienzo, pero aliviados de ir quitándonos esas pesadas cargas. Con voluntad, entrenamiento, y fé en nosotros mismos, lo conseguiremos sin duda.

Terapia psicológica

Tipo Duración Precio
1ª sesión 50 minutos 30 €
Resto sesiones 50 minutos 40 €

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